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2017年第22場(chǎng)賽事&PowerMan北京站
2017-6-7
來(lái)源:未知
點(diǎn)擊數(shù): 3312          作者:未知

  • 2017.5.21 PowerMan北京站，這個(gè)賽事First Training是全程參與的。見(jiàn)證了一個(gè)又一個(gè)的Man的誕生，無(wú)比的榮幸和欣慰。

    First Training有幸為各位跑友提供最專業(yè)的賽后拉伸服務(wù)。騎、跑兩項(xiàng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的力量要求不一樣。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)更具有挑戰(zhàn)性和趣味性。只是大家盡興后別忘記來(lái)First Training做運(yùn)動(dòng)后的拉伸康復(fù)。

    賽前肌貼固定

    賽后營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給

    賽后冰敷

    被動(dòng)拉伸放松

    自我拉伸放松

    友情提示：對(duì)于一個(gè)跑步的人來(lái)說(shuō)步頻很重要，因?yàn)檫@意味著每一步都是膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。如果不想讓你的膝關(guān)節(jié)損傷請(qǐng)把你的步頻提高到180以上。

    感謝組委會(huì)以及各合作伙伴的大力支持。
    感謝各參賽選手的信任和鼓勵(lì)。
    First Training一定會(huì)再創(chuàng)佳績(jī)以此回報(bào)各位的支持與信任。
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