戈壁，一提到戈壁，第一認(rèn)知就是不毛之地，晝夜溫差大、黃沙漫天。

就像是這樣的

又或是這樣的

不管是如何的感覺都有一種醉臥沙場的凄美。跟隨First Training來到敦煌，不由自主的興奮，或是因為一首涼州詞：

葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。

亦或是因為跟隨First Training做運動康復(fù)保障戈十二運動員健康安全出征戈壁，有一點兒王維的感覺：

單車欲問邊，屬國過居延。

征蓬出汗塞，歸雁入胡天。

大漠孤煙直，長河落日圓。

可是到了敦煌后的第一件事兒就是這樣的

整個城市都被戈十二的人員滲透著興奮的元素，夜跑、晨跑、閑逛、聊天兒，無時無刻都在提醒著人們有一批人就要走進茫茫戈壁挑戰(zhàn)自我的生存極限。大有“醉里挑燈看劍， 夢回吹角連營；八百里分麾下炙，五十弦翻塞外聲，沙場秋點兵。”的味道。

組委會規(guī)定5點起床，我卻1:30就已經(jīng)醒了。開始收拾行囊，一切準(zhǔn)備完畢就待出發(fā)。

First Training作為最好的運動防護機構(gòu)不是空有其表的，到達第一天的賽事起點后馬上進入工作狀態(tài)，開始為一些運動員進行肌效貼防護固定。

之后每天早上6點開始為出發(fā)的運動員固定肌效貼2個小時，從11點開始有運動員開始陸續(xù)返回到營地進行運動拉伸。

然后拉伸一直持續(xù)到晚上21點半，中間拉伸師沒有時間去吃飯，一直在工作，因為場地有限所以大帳外排起了長隊。

在這戈壁上、炎熱的太陽、持久的高溫、高強度的奔跑，如果有冰就好了。

冰、冰、冰……

在剛剛高溫下完成高強度的運動后應(yīng)該做的不是馬上拉伸而是冰敷降溫，冰敷15-20分鐘后再進行拉伸。

戈壁挑戰(zhàn)賽已經(jīng)舉辦到12屆了，但是專業(yè)的拉伸康復(fù)今年才正式參與。很多本打算參賽一兩天就打算放棄的運動員經(jīng)過專業(yè)拉伸康復(fù)后安全的完成4天的賽道挑戰(zhàn)。

看到運動員蹣跚的走進我們的大帳，然后步履輕盈的走回自己的營地，并可以繼續(xù)第二天的挑戰(zhàn)以至于完賽,First Training不是說說，而是確確實實的做到了。依靠我們專業(yè)的知識和一絲不茍的拉伸師們的付出，我們盡可能的做到了讓每個人都在終點帶上屬于自己的花環(huán)，那一刻是對運動員的肯定也是對我們First Training的肯定。

First Training，一個快樂的、團結(jié)的、認(rèn)真的、負責(zé)的、專業(yè)的、值得信賴的運動康復(fù)團隊完美的展現(xiàn)在了戈十二面前，給每個體驗拉伸的運動員都留下了深刻的印象，并得到了眾多運動員和院校的感謝。

展現(xiàn)First Training戈十二防護團隊的時候到了。

感謝我們的贊助商們，有你們的付出才有我們更安心的工作。謝謝！